Mountainbike-TransAlp-Reisen

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Gilt zum Startdatum eine Reisewarnung in eines der bereisten Länder oder bei Rückkehr allg. Quarantäne im Heimat-/ oder Reisestartland, wird umgehend in voller Höhe erstattet. Eine Impfung ist nicht Voraussetzung zur Teilnahme.
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Bedenken Sie bei Ihrer Selbsteinschätzung, dass Sie allermeist 6 Tage Ihre Leistung abrufen müssen.

Sollten Sie unerfahren sein bzgl. biken im (Hoch)Gebirge, schätzen Sie sich vorsichtig/schwächer ein. Biken auf ungewohntem Terrain (durchaus bei Nässe, Schnee, weniger Sauerstoff in Höhenlagen) bedeutet erhebliche Mehrbelastung.

Unsicher, ob Ihre ausgewählte Veranstaltung zu Ihnen passt?
Wir beraten Sie gerne und freuen uns auf Ihren Kontakt.

Bei Etappen-Veranstaltungen biken Sie an Höhenmetern im Schnitt...

Folgende Anstiege auf Schotter/Singletrails sollten für Sie tgl. zu schaffen sein:


ca. Hm/Stunde 200
täglich bis zu ca.   700 Hm
täglich bis zu ca.   850 Hm
280
täglich bis zu ca. 1000 Hm
täglich bis zu ca. 1150 Hm
360
täglich bis zu ca. 1300 Hm
täglich bis zu ca. 1450 Hm
440
täglich bis zu ca. 1600 Hm
täglich bis zu ca. 1750 Hm
520
täglich bis zu ca. 1900 Hm
täglich bis zu ca. 2050 Hm
600
täglich bis zu ca. 2200 Hm

(Hm: Höhenmeter)






   



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